*** Los jugadores recibirán
trabajos específicos durante 4 semanas.
Estudiantes
de Mérida continúa preparándose de cara al inicio del Torneo Clausura 2016, la
base de la preparación física rojiblanca se basa en el crossfit que es un
método de entrenamiento eficaz en el desarrollo físico y mental de cualquier
jugador de fútbol.
Así
lo dio a conocer Froilan Bonilla, nuevo preparador físico del académico con
amplia experiencia en la materia, quien destacó que los jugadores recibirán
trabajos específicos durante 4 semanas
para llegar de la mejor manera al primer partido ante Atlético Venezuela.
Asimismo
informó que en la cancha de Pieros trabajarán todo el tema de fuerza “utilizando
el método crossfit como base sin dejar el tema con la pelota, esto va ser tanto
en las canchas de Pieros, como en Ecowild y en Puerto La Cruz cuando hagamos el
trabajo en la arena,” aseguró, Bonilla.
El
preparador físico señaló que “sin dejar a un lado la intensidad y la parte
futbolística, tenemos planificado trabajar 4 días en Mérida, 8 días en Ecowild,
luego irnos a nivel de mar para compensar ahí un trabajo determinado en arena y
luego regresar 5 días antes para enfrentar el primer partido”.
Finalmente
Bonilla explicó que los trabajos de pretemporada, buscan que el jugador sea más eficiente en los partidos y a la hora de recibir un golpe el futbolista tengan
menos posibilidades de lesionarse.
(Departamento de Prensa Estudiantes de Mérida)
(Departamento de Prensa Estudiantes de Mérida)
